Taller online gratuito de Introducción al Mindfulness Ejecutivo

INFORMACIÓN GENERAL:

El ciclo Cuida't Espaitec promueve la salud y el cuidado de las personas que forman parte del ecosistema innovador y tecnológico de la Universidad Jaume I y del tejio empresarial de la provincia de Castellón.

El presente taller, de carácter eminentemente práctico, brindará la oportunidad a sus participantes de de mejorar su productiviad y efectividad, además de conocerse a si mismos. Todo ello, con la finalidad de gestionar óptimamente sus emociones, lo que automáticamente mejorará las relaciones personales en su entorno laboral, su productividad, creatividad y la tan deseada felicidad.

A lo largo de la sesión online se introducirán las nociones básicas enfocadas al mindfulness ejecutivo, destacando la capaciddad del aumento de la concentración y la productividad, la evasión de la procrastinación y la gestión del estrés diario.

Jimmy Pons, con más de 20 años de experiencia en el ámbito del emprendimiento, la innovación, la tecnología y el coaching personal, dará las pautas a seguir para encontrar el equilibrio entre la vida profesional y la personal.

DIRIGIDO A:

Este taller online va dirigido a todas las personas que quieran mejorar su productividad, su creatividad y su inteligencia emocional; especialmente a los profesionales que gestionan equipos y desarrollan proyectos de emprendimiento.

INSCRIPCIÓN:

Inscripción abierta hasta el jueves 25 de marzo a las 14.00h. ¡Plazas limitadas! 

¡No te lo pierdas! Fecha, hora y lugar 25 de marzo 16.00 a 17.30 horas Taller online